房屋貸款醫師示範微創新技術,用經皮穿刺針刺入椎間盤,去除神經壓迫。(攝影/記者張世傑)

車震釀椎間盤突出微創免開刀緩解痛

日前,門診曾收治1名62歲的周姓台商,因為經商常得長途搭車往返兩岸,偏偏路途顛簸不平,常是來回7小時一路給「車震」到目的地,詎料,去年右膝開始疼痛,仔細檢查才發現,竟是腰椎骨多節被震出椎間盤突出症。

內容來自YAHOO新聞

防下背痛生活4小錦囊

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由於患者本身有高血壓及糖尿病病史,決定不考慮手術,最後在醫師建議下,接受「微創椎間盤汽化成形術」,術後1小時疼痛即有大幅改善,1周後回診右膝幾乎完全不痛,也不再需要服用止痛藥物。

微創技術傷口小復原快速

而過去傳統手術,需要1個8到10公分的傷口,從皮膚切開後,撐開皮下組織、將背部肌肉及韌帶從脊椎上分離、切除小部份的椎板及小面關節內側後進到脊隨腔,推開受壓迫的神經根,然後將突出的椎間盤切除,術後傷口大且併發感染多。

醫師陳瑞源(右)強調,車陣所引起的椎間盤突出,臨床較少見。(攝影/記者張世傑)

陳瑞源醫師強調,微創椎間盤汽化成形術只需局部麻醉,利用經皮穿刺針刺入椎間盤,將低溫電漿氣化棒經穿刺針置入椎間盤,氣化椎間盤部份髓核組織以減壓,去除神經的壓迫,然後在傷口貼上紗布或美容膠,觀察60分鐘後即可出院。

注意姿勢選柔軟肌力訓練

要注意的是,體重過重者會讓椎間盤受傷,而勞工階級,因為搬重物,脊椎會受到壓迫,容易出現骨刺、韌帶鈣化。搬運物品時,若物品離身體太遠,也會增加腰部受力。此外,職業駕駛因為久坐再加上行進間的震動,也會對腰椎造成傷害。

特別是,下背痛的發生機率很高,雖然退化難以避免,但只要注意姿勢,不要久坐或是負重,並配合一些訓練肌力與柔軟度的運動,不讓擾人的下背痛影響生活品質,是可預期的健康目標。

不少人都曾有下背痛困擾,其中又以椎間盤突出所引起的神經痛最常見。

新光醫院疼痛照護中心主任、麻醉科主治醫師陳瑞源指出,造成下背痛的原因很多,但不論椎間盤突出或是骨刺,都與退化有關。而影響退化時間早晚的因素,主要是遺傳,而體重、工作性質,或是年齡也都會有所影響。

1.起身多活動:每天最好要進行30分鐘的伸展運動或是肌力訓練,如果撥不出30分鐘的完整時間也不打緊,只要1次10分鐘,1天3次即可。

2.腳平踩地面:上班族每隔1小時就要起身活動,不要一坐好幾個小時。坐在椅子上時,兩腳要能平踩地面,若是無法踩地,可以踩個小椅子輔助。

3.椅子有靠背:椅子一定要有靠背,可用毛巾折出5至10公分厚度的墊子,墊在腰部,提供腰椎足夠的支撐。

4.取物不勉強:拿取較低的物品時,不要直接彎腰取物,而是彎膝拿取;如果是要拿位於高處的物品,務必墊個椅子,且拿重物時,要靠近身體,避免扭轉身體取物這個動作。

【華人健康網記者張世傑/台北報導】不少人都曾有下背痛困擾,其中又以椎間盤突出所引起的神經痛最常見。醫師指出,椎間盤突出好發中老年男性族群,症狀會以視壓迫的神經而定,除了彎腰提重物外,長途駕駛或是震動亦是引發主因,目前可利用最新的微創技術,局部麻醉免住院,術後1小時疼痛即可獲得緩解。

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信貸新聞來源https://tw.news.yahoo.com/車震釀椎間盤突出-微創免開刀緩解痛-100609841.html

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